摘要：
首先，我们需要确认所谓的“牛皮癣”是否确诊正确。因为不同的皮肤病有着不同的治疗方法和药品，如果患者误诊或者未经专业诊断使用不合适的药品，可能会加重症状或者造成其他影响
首先，我们需要确认所谓的“牛皮癣”是否确诊正确。因为不同的皮肤病有着不同的治疗方法和药品，如果患者误诊或者未经专业诊断使用不合适的药品，可能会加重症状或者造成其他影响。因此，在自己进行家庭护理之前，建议患者尽快就医，并遵循医生对于服药、涂抹及其它生活方式的建议。
接下来，如果已经确诊为牛皮癣，患者可以进行一些简单的自我缓解措施。比如，多喝水，保持身体清洁干燥，避免过度洗手和接触刺激性物质等。同时还可应用一些搭配医生开出的药膏来治疗病情。一般来说，针对牛皮癣，医生会对患者配合使用一种叫做糖皮质激素的内服药或者外用药来搭配使用，并且给出详细的剂量说明。患者在使用时需要严格按照医生的指导，不要随意增加药量或更换药品种类。特别需要注意：不要经常使用手部皮肤会变厚的糖皮质激素药膏，这种药膏长期使用易造成手部皮肤变厚、裂纹和出现发糕状变化。
最后，建议患者定期复诊及定期保湿。对于牛皮癣患者，每年去医院检查并且确定病情状态是十分重要的。如果病情已经稳定，并且在医生监督下进行合理用药，那么空窗期的护理也很重要。使用一些含有油脂，保湿成分的乳液，可以缓解干燥，减轻瘙痒等症状。另外，避免接触刺激性物质、感染等也是需要注意的，特别是在进行洗手、清洁等过程中，提高自我卫生和免疫力也是不可忽视的。
